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만성 위축성 위염 증상과 치료방법에 대하여 자세히 정리했습니다. 만성 위축성 위염은 맵고 짠 음식을 좋아하는 한국인에게 흔하게 나타나는 질병으로 우리나라 인구의 25%에 달한다고 알려져 있습니다. 만성 위축성 위염 증상과 치료에 대하여 정리해 보았습니다. 이 글을 끝까지 읽어보시면 만성 위축성 위염 증상과 만성 위축성 위염 치료에 대하여 많은 정보를 얻을 수 있으실 겁니다. 만성 위축성 위염 증상과 치료방법 속쓰림의 원인과 속쓰림에 좋은 음식, 속쓰릴 때 먹는 약 만성 위축성 위염이란 대게 헬리코박터 파일로리 감염에 의한 만성적인 염증으로 인해 위의 점막이 얇아진 상태를 뜻합니다. 만성위축성 위염은 발생하는 부위와 발생 원인에 따라 A형과 B형으로 나눌수 있습니다. A형은 자가면역력과 관련하여 발생하게 되고 B형은 주로 헬리코박터 파일로리 균과 관련되어 있고 주로 위..
탈모 예방하는 방법에 대하여 정리하였습니다 탈모 때문에 걱정이 많으신 분들을 위해 탈모 예방하는 방법을 정리해봤습니다. 탈모 예방하는 방법이 궁금하신 분들은 이 게시글을 끝까지 읽어보신다면 탈모 예방하는 방법에 대하여 많은 정보를 얻으실 수 있으리라 생각됩니다. 그럼 탈모 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 탈모 예방하는 방법 지방간 간수치 관리하는 법 보기 쉽게 정리했어요 사람은 일반적으로 하루에 100가닥씩 머리가 빠지는 것이 정상적이다. 하지만 그보다 너무 많은 양의 머리가 빠진다면 몸에 이상이 있을 수 있으며 그럴 때는 탈모로 진행되지 전에 발 빠르게 탈모를 예방하는 방법을 찾아야 한다. 나이, 성별을 불문하고 탈모로 고민하는 사람들이 점차 늘어나고 있다. 스트레스와 나쁜 생활습관이 탈모에 영향을 미치는데 특히 과도한 음주와 흡연이 주요한 원..
지방간 간수치 관리하는 법 보기쉽게 정리했어요 지방간의 간수치 관리하는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 간은 침묵의 장기라고 불리기도 합니다. 지방간 간수치 관리하는 법을 아래에 모두 서술해 놓았으니 끝까지 읽어보시면 지방간 간수치 관리로 걱정하시는 분들께 많은 도움이 될 것 같습니다. 지방간 이란? 심장질환을 예방하는 10가지 방법 간 의 위치는 가로막 아래 우상복부입니다. 간 의 무게는 성인 기준 약 1.4kg ~ 1.7kg 정도로 우리 몸에서 가장 큰 장기입니다. 간 의 기능은 살균 및 해독작용, 탄수화물, 단백질, 지방 등의 여러 영양소의 대사 등 다양합니다. 하지만 간에는 통각 수용기가 없어 통증을 느낄 수가 없습니다. 따라서 간 기능에 이상이 생기더라도 간수치를 검사해보기 이전에는 스스로 자각하기가 어렵습니다. 정상적인 간의 지방 수치는 5..
암을 예방하는 과일,사과의 효능 "하루에 하나씩 먹으면 의사 볼 일 없다" 사과가 우리 몸에 얼마나 좋은지를 알려주는 영국의 속담이다. 사계절 손쉽게 구할 수 있고 남녀노소 누구나 좋아하는 사과는 낙엽과수의 왕이라고도 불릴 만큼 영양소가 풍부하게 함유되어 있고 다양한 효과를 지니고 있는 과일이라고 널리 알려져 있다. 이런 사과에는 어떤 영양소들이 들어있으며 어떤 효능이 있는지 알아보겠다. 사과의 효능 식이섬유 사과에는 수용성 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있다. 식이섬유는 배변활동을 원활하게 해 변비 해결을 돕는 것으로 알려져 있고 대부분에 과일에 포함되어 있지만 특히 사과는 100g당 1.5g 이상의 많은 양의 식이섬유를 포함하고 있다. 사과에 포함되어 있는 식이섬유인 펙틴은 장의 배변활동을 도와 대장 내에 쌓여 있는 노폐물과 유해물질..
혈당조절에 좋은 음식과 복용방법(당뇨영양제 추천) 혈당조절에 좋은 음식과 복용방법,당뇨에 좋은 영양제를 추천해드리려고 합니다. 당뇨는 대표적인 성인병으로서 여러가지 합병증이 원인이 되는 심각한 질병입니다. 혈당조절에 좋은 음식을 통해 미리 당뇨를 관리하고 싶으신 분들은 많은 도움이 되실 것입니다. 혈당조절에 좋은 음식과 복용방법 혈당이란? 혈당이란 혈액 속에 포함되어 있는 포도당을 의미하는데요 혈당은 인슐린이라는 호르몬의 도움을 받아 세표 내부로 들어가 우리 몸의 활동에 필요한 에너지를 만들어 내는 물질입니다. 혈당조절이 중요한 이유 우리의 몸이 정상적인 기능을 유지하려면 많은 에너지를 필요로 하는데요 육체적 활동을 할 때는 물론이고 잠을 자거나 숨을 쉬거나 할 때도 에너지가 있어야 제 기능을 할 수 있습니다. 몸 안에 세포들은 혈액을 통해 영양소를 공..
췌장암 원인,췌장암 초기증상과 완치율,췌장에 좋은 음식 이 글에서는 췌장암 원인, 췌장암 초기 증상과 완치율은 물론 췌장에 좋은 음식들에 다루고 있습니다. 평소 췌장 건강에 관심이 많거나 걱정이 있으셨던 분들은 이 글이 많은 도움이 되실 것입니다. 췌장암 원인, 췌장암 초기증상과 완치율,췌장에 좋은 음식에 대하여 알아보자 단계별고혈압수치와 혈압 낮춰주는 법 췌장의 위치 췌장의 위치는 복부 뒤쪽, 담낭의 근처입니다. 췌장의 역할 척추동물의 소화관에 붙어 있는 간 다음으로 큰 샘 성 기관이며. 소화액으로 췌액을 분비한다. 인슐린, 글루카곤 분비 를 분비하여 혈당을 조절하는 기관입니다. 췌장암 생존율과 췌장암의 원인 췌장암 생존율 췌장암의 생존율은 5년 생존율이 전 세계적으로 8~9%, 우리나라의 경우 11~12% 정도로 매우 낮습니다. 초기 증상이 거의 없고 건..
속쓰림의 원인과 속쓰림에 좋은 음식,속쓰릴때 먹는약 속 쓰림의 원인에는 여러 가지가 있을 수 있다. 대부분의 속 쓰림은 위의 신물이 식도 쪽으로 넘어오는 위식도 역류질환에 의해 발생하는데 이 위식도 역류질환의 가장 흔한 원인은 식습관이다. 먹고 바로 눕는 행위도 속 쓰림을 유발하는 주요 원인입니다. 위와 식도를 연결하는 하부 괄약근은 위를 따라 이동한 음식물이 역류하지 못하게 하는 마개와 같은 역할을 한다. 음식물을 섭취하고 바로 눕는다면 음식물이 식도 괄약근의 힘을 이기고 역류하게 된다. 그 빈도가 잦아진다면 식도 괄약근은 제 기능을 상실하게 되고 결국 눕거나 과식하지 않아도 음식이 역류하여 위식도 역류현상이 발생하게 된다. 먹고 바로 눕거나 불규칙한 시간에 식사를 하는 식습관 이외에 음식물이 속 쓰림의 원인이 되기도 한다. 속 쓰림의 원인 되는 음식 ..
위암 초기증상을 알고 대처하자!! 위암 초기 증상에 대해서 알아보려고 합니다. 위암은 초기에 발견하게 되면 생존율이 매우 높아 지므로 이 글을 통해 위암 초기 증상에 대해 자세히 알아보시고 미리미리 준비하는 것이 좋겠습니다. 위암 초기 증상 장염 빨리 낫는 법 제대로 정리했습니다 위암은 맵고 짠 음식을 좋아하는 한국인들의 식습관으로 인해 한국인들에게 무척 높은 발병률을 보이고 있는 암입니다. 젊은 층보다는 5~60대에서 많이 발견되나 최근 들어 2,30대의 위암 환자도 그게 늘어나고 있는 추세입니다. 위암의 경우 초기에 발견하게 되면 생존율이 매우 높으나 80% 이상이 초기 증상이 없어 정기적인 검진을 통한 조기발견이 중요합니다. 위암을 알리는 몇 가지 징후들이 있어서 소개해볼까 합니다. 1. 속 쓰림 많은 이들이 위산 역류 증상을 흔하..

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